Cómo la lectura de libros eróticos puede liberar tu deseo sexual

Carmen tiene 42 años, cuatro hijos y lleva 24 años con su marido.

Lee literatura erótica por placer todos los días. Antes, dice que su vida sexual era un poco lenta.

“Es muy difícil para mí -y creo que para muchas mujeres- querer intimar… cuando estás agotada y no te sientes sexy de ninguna manera”.

Adicta al romance, Carmen dice que al principio empezó a leer para desconectar su cerebro.

A medida que avanzaba hacia historias más eróticas, algo empezó a cambiar.

“No sucedió instantáneamente pero mi deseo sexual pasó de ser casi nulo… al deseo sexual que tenía a principios de mis 20 años, cuando era muy activa sexualmente y si me apetecía, tenía incluso aventuras de una noche, teniendo sexo casual con un chico guapo sólo por el placer de hacerlo”, dice.

Casi el 70% de las mujeres de entre 40 y 65 años experimentan una libido baja . Pero no hay diferencias: el estrés, la fatiga, las fluctuaciones hormonales, los problemas de pareja, la imagen corporal y las enfermedades pueden contribuir a reducir la libido a cualquier edad.

Y la erótica también está ayudando a las mujeres más jóvenes a recuperar el ánimo, como Isabella*, de 32 años, que se aficionó a ella a los 20 años por recomendación de una amiga.

Lo utiliza para masturbarse y lo prefiere al porno porque le da más poder sobre la narrativa.

“No tienes que sentirte atraída por un actor concreto en una pantalla; puedes superponer una persona o un tipo de persona que te atraiga a un personaje”.

“También puede ser un poco menos trillado”.

A diferencia de los libros románticos, los eróticos son un poco más calientes.

Trata del viaje de autodescubrimiento sexual de un individuo y no tiene necesariamente un final feliz para siempre.

El mejor ejemplo de erótica convencional es la serie 50 sombras de Grey .

Kate Cuthbert es la directora del programa de Writers Victoria. Rechaza el estigma de que la erótica es “porno para mamás”, pues dice que eso disminuye el género y es condescendiente con su público.

Afirma que la erótica refleja nuestra sexualidad de forma positiva, a diferencia de lo que ocurre en la sociedad general, donde gran parte de ella puede ser reprimida.

Cómo Carmen le dio la vuelta al interruptor

Carmen admite que parece difícil de creer que la lectura de libros eróticos pueda hacer que pase de tener pocas ganas de sexo a contar los minutos hasta que su marido llegue a casa.

“Me llevó a ese nivel y me sorprendió. Ni siquiera lo conseguiría viendo porno”, dice.

Cuando lee libros eróticos, Carmen dice que puede sentir cómo se calienta; por ejemplo, experimenta un aumento del ritmo cardíaco y “cosquilleos”.

Una parte fundamental para llegar a donde está ahora fue encontrar lo que le funcionaba.

“Encontré lo que me gusta leer. Me prometí a mí misma que todo estaba sobre la mesa.

“Hay muchas áreas de la erótica que pueden ser bastante tabú. Y me lancé de cabeza a todos ellas. “Y así encontré lo que me atraía, lo que me excitaba, lo que me hacía reaccionar físicamente”.

El romance erótico ofrece un espacio seguro para explorar las fantasías sexuales. Casi te da permiso para seguir adelante y probar lo que te interesa.

¿Quién más disfruta de la erótica, y para qué?

Gina Gutiérrez es la directora general de una empresa de audio erótica.

Afirma que aproximadamente la mitad de su público escucha por placer, ya sea calentándose para el autoplacer o tocándose mientras escucha.

La otra mitad explora los límites de su sexualidad, para saber qué les gusta y qué no.

“Escuchan el lenguaje que podrían utilizar en sus propias vidas. Así que el placer puede formar parte de esa experiencia, pero no tiene por qué serlo.

“Luego hay una parte de esas personas que escuchan para calentarse con sus compañeros, o para desconectar su cerebro de trabajo y cambiar su estado de ánimo”.

La literatura erótica representa cada vez más la diversidad, incluyendo las comunidades queer y kink, lo que atrae a nuevos públicos. Estamos viendo mucho más espectro de lo que se puede considerar erótico de lo que podíamos ver en el pasado.

Cómo es la vida sexual de Carmen ahora

Carmen y su marido tenían “periodos de sequía” de hasta tres meses antes de que la erótica entrara en su vida.

Ahora tienen relaciones sexuales una vez a la semana.

Dice que la erótica le dio una confianza que antes no tenía.

“Me hizo sentir más valiente a la hora de pedir cosas en el dormitorio.

“Mi marido estaba muy excitado, de repente me compraba libros”.

También la inspiró a ser más aventurera sexualmente.

“Quería probar cosas nuevas. Quería experimentar diferentes posiciones y experimentar diferentes herramientas”.

Por último, le permitió abrazar y amar su cuerpo. Dice que se dio cuenta de que no importaba que su cuerpo “tuviera un aspecto diferente” o “hiciera sonidos diferentes”.

“Me sacó de mi cabeza, me alejó de pensar en eso y me puso en el acto”.